天氣一轉熱，狗狗就抓個不停、皮膚紅腫又掉皮屑，到底是環境惹的禍，還是吃進去的東西出了問題？
這篇整理過敏狗狗最實用的飲食挑選方向，讓你知道從哪裡開始調整。
過敏原因百百種，除了潮濕、炎熱、塵蟎等環境因素，也很可能來自於飲食。寵編經常收到毛孩家長詢問過敏飲食的建議，以及前輩們的血淚經驗分享，去蕪存菁之後整理出「最基礎卻也最實用」的五大飲食心法。
先提醒一點：飲食調整需要耐心，通常要持續觀察 6 到 8 週才看得出變化，期間盡量不要同時更換多種食物，否則很難判斷是哪一項有效。若症狀嚴重或反覆潰爛，請先讓獸醫確認是否為跳蚤、黴菌或細菌感染。
透過飲食挑選和體質保養，才能逐漸改善，讓狗狗過上舒服不癢的日子。
心法 1：每次一種肉
蛋白質是最常見的過敏原來源，同時餵雞、牛、魚等多種肉，一旦出現反應就無從追查。建議每次只選一種肉類蛋白，吃穩一段時間後再嘗試下一種，並記錄皮膚狀況。已經吃過很久的肉也可能致敏，若想換口味，可優先考慮沒吃過的單一蛋白，例如鴨肉、鹿肉或魚。
心法 2：避免易致敏穀物
小麥、玉米等穀物是部分狗狗常見的致敏來源，皮膚癢的狗狗可以先挑選無穀或低敏穀物（如燕麥、糙米）配方。看包裝時留意成分表前三項，若是小麥粉、玉米粉等，就要特別小心。無穀不代表一定更健康，重點是找到適合自己狗狗的配方。
心法 3：避免人工添加物
人工色素、香料與化學防腐劑容易加重腸胃與皮膚負擔，選購時可翻到包裝背面看成分表，避開 BHA、BHT、乙氧基喹啉等人工抗氧化劑。零食與罐頭也一併檢查，因為過敏狗往往是零食悄悄吃進去的。
心法 4：適量補充益生菌
腸道菌相和皮膚免疫關係密切，適量補充益生菌有助於維持腸道平衡，間接減少過敏反應。可從少量開始，觀察排便是否穩定再逐步調整。益生菌是輔助而非治療，不能取代飲食控制。
心法 5：飲食中補充魚油
魚油含有 Omega-3 脂肪酸（EPA 與 DHA），有助於維持皮膚屏障、緩和發炎。挑選時以深海小型魚來源為佳，並依狗狗體重分量添加，過量可能造成軟便。通常需要連續補充數週，才會看到皮毛光澤與搔癢程度的改善。
